อาการขาดวิตามินบี 1 วิตามินบี 1 (Thiamine) คือ วิตามินที่ละลายในน้ำ ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากสารอาหารต่างๆ เพื่อนำมาใช้ให้เกิดพลังงานและเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในการช่วยเผาผลาญอาหารให้กับร่างกาย วิตามินบี 1 มีประโยชน์ในการช่วยเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน และน้ำตาล […]

Know More